首页 > 生活·美食 > 中华医药 > 第19期 简单动作教你“心静自然凉”
关键字: 烦躁 酷暑 高温 消暑

视频简介：

又是一个炎炎夏季、难熬的酷暑。当烈日当头、骄阳似火，生活的节奏却不曾减慢过，人们依然每天奔忙于燥热的街头、办公室和家里……此时，不仅身体上经受着高温的洗礼，心绪也受到影响难以平静。那么，在这盛夏酷暑中怎样才能取凉消暑？俗话说的心静自然凉到底有没有道理？我们怎么才能做到心静自然凉呢？
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